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Fit und Gesund für Männer und Frauen
Im Rahmen unserer Sportoffensive "TrioFit" bieten wir ihnen Fitnessgymnastik mit bewährten und neuen Inhalten aus der Gymnastik. Mit gezielter Kräftigung und Dehnung der Muskeln wird die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems trainiert.
Fit und Gesund - die Fitnessgymnastik für Frauen und Männer - wird von einer ausgebildeten Sportlehrerin durchgeführt und ist ab einer Alterstufe ab 18 Jahren geeignet.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit, insbesondere da in der Sommerzeit auch ab und an im Freien trainiert wird.
Trainingszeiten Fitness-Gymnastik:
| Dienstag |
19:00 - 20:00 Uhr |
Ort:
Sporthalle des AMG
Übungsleiterin:
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| Andrea Dosch |
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Andrea Dosch
eMail: a.dosch@gruen-weiss-sommerrain.de
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Auskunft / Info zum Angebot:
Franz Braunstein f.braunstein@gruen-weiss-sommerrain.de
Anfahrt/Zugang zum Sportangebot:
Mit dem eigenen Auto parken Sie bequem auf dem Parkplatz, der zum angrenzenden Sportplatz gehört. Dort können Sie auch ihr Fahrrad abstellen. Unsere Sportstätten sind leicht mit dem öffentlichen Nahverkehr zu erreichen. Klicken Sie auf das VVS-Symbol und erstellen Sie sich ihre persönliche Fahrplanauskunft.
Tipp: Sie suchen eine Umgebungskarte? Auch hier hilft die VVS-Auskunft weiter!
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Umsetzung & Konzeption: 
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