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Total Body Workout
Power Fitness Training
Ein wirkungsvolles Kraftausdauertraining mit Zusatzgeräten wie z. Bsp. Kleinhanteln, Gewichtsmanschetten oder Therabändern für den ganzen Körper. Der Schwerpunkt des Fitnessprogramms liegt im Haltungsaufbau und der Rumpfstabilisation. Das Ganze mit viel Power und Spaß zu aktueller Musik.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.
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| Total Body Workout |
Trainingszeiten:
| Donnerstag |
19:00 - 20:00 Uhr |
Ort:
Sporthalle des AMG
Übungsleiterin:
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| Anna M. Hayles |
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Anna M. Hayles
E-Mail: folgt
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Anfahrt/Zugang zum Sportangebot
Mit dem eigenen Auto parken Sie bequem auf dem Parkplatz, der zum angrenzenden Sportplatz gehört. Dort können Sie auch ihr Fahrrad abstellen. Unsere Sportstätten sind leicht mit dem öffentlichen Nahverkehr zu erreichen. Klicken Sie auf das VVS-Symbol und erstellen Sie sich ihre persönliche Fahrplanauskunft.
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